LES MILLS GRIT PLYO

Ξεπεράστε τα όριά σας

Τι ειναι το grit plyo;

Το LES MILLS GRIT™ Plyo είναι μια προπόνηση υψηλής έντασης (HIIT), βασισμένη στην πλειομετρική άσκηση και σχεδιασμένη για τη βελτίωση της αθλητικής απόδοσης.

Στο LES MILLS GRIT Plyo χρησιμοποιούμε ένα step και συνδυάζουμε εκρηκτικές και αλτικές ασκήσεις με προπόνηση ευκινησίας, αυξάνοντας έτσι την εκρηκτικότητα και δημιουργώντας ένα σμιλεμένο και αθλητικό σώμα.

 

Close
Loading...

0 Location(s) found near you