-
BASIC EXERCISES
-
FOLLOW OUR TUTORIALS
Έχουμε δημιουργήσει σεμινάρια και συμβουλές άσκησης για όλες τις προπονήσεις μας. Για αρχάριους και προχωρημένους.
-
KEY MOVES
Οι LES MILLS Program Directors δείχνουν τη σωστή τεχνική για κοινές κινήσεις σε αυτήν τη σειρά σύντομων βίντεο.